建议平时可以吃一些山药，枸杞等食物，注意保养，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅。
夜间睡觉时出汗，一般来说属于内分泌的失调，外加机体的微量元素等缺乏，肾部问题等都会导致这种症状。
夜间睡觉时出汗，一般来说属于内分泌的失调，外加机体的微量元素等缺乏，肾部问题等都会导致这种症状。
建议无正规医院做下检查，对症治疗，平时加强营养及身体锻炼，增强体质。
夜晚睡觉出汗多怎么办？
最近每天晚上睡觉都出汗，也感觉得到热，那感觉难受的要命，怎么办？
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