要多让宝宝有效吸吮，做好乳房的按摩刺激，同时要注意营养的摄入。
奶水不足的原因，主要是营养摄入不足，熬夜后作息不正常或是气血虚弱而引起，是会直接导致奶量出现减少现象。
奶水不足的原因，主要是营养摄入不足，熬夜后作息不正常或是气血虚弱而引起，是会直接导致奶量出现减少现象。
奶水不足的话，可以通过喝猪蹄汤，、鲫鱼汤、黄豆排骨汤、木瓜鸡爪汤、排骨炖通草汤的方式，就能快速取得下奶多的效果。
奶水不足吃什么下奶多
我刚生完孩子二个月，现在还处于哺乳期，却发现已经存在奶水不足的情况，请问吃什么下奶多？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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