但由于芦笋是一种偏寒性的蔬菜，所以孕妈们不要吃太多。
孕妇可以适量的吃些芦笋，因为芦笋富含氨基酸，多种矿物质，具有调节机体新陈代谢的作用，可以帮助孕妈们提高身体免疫力。
孕妇可以适量的吃些芦笋，因为芦笋富含氨基酸，多种矿物质，具有调节机体新陈代谢的作用，可以帮助孕妈们提高身体免疫力。
尤其是芦笋中还富含叶酸，能够促进胎儿大脑神经的发育。含有的膳食纤维还可以帮助孕妈们防治便秘。
孕妇可以吃芦笋吗
我怀孕两个多月了，期间什么也不想吃，今天我婆婆买了些芦笋，要给我做菜吃，想知道孕妇可以吃芦笋吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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