有哪些减肥瘦身的方法?

我从小就很胖,现在长大了,想有一个健壮的体型,但是身上的肥肉太多,我想知道,有哪些减肥瘦身的方法?
马常青
马常青 副主任医师 整形科
江门市五邑中医院
三甲

建议采用合理的减肥方法,少食多运动,必要的时候再进行技术手段将脂肪抽出,一定不要乱用减肥药之类的,对身体损害非常大。

你好,减肥瘦身的方法太多了,可以从饮食上调理,多运动,也可以能过技术手段,例如吸脂,来快速有效的达到你的理想效果,每一种方法都需要付出代价,坚持就一定会产瘦的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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