如果非要减肥建议少吃一些油腻的食物，多吃一些水果。
节食减肥是不好的，节食减肥的危害是很多的，如果节食不当的话，会出现许多不良反应。
节食减肥是不好的，节食减肥的危害是很多的，如果节食不当的话，会出现许多不良反应。
节食减肥的成功率比较低，并且还有可能引发一些其他的疾病，还有可能会反弹。
节食减肥有效吗？
我的身材一直不好，一直属于比较微胖的类型，所以想问一下节食减肥有效吗？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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