多运动，适当补钙，也是需要区分对待的，偶尔一次腿疼也是正常现象，不要太担心，严重时应去医院就诊。
首先长时间的站立会引起腿疼的原因很多，看看是否鞋子不合适引起的，应该选择一双合适的平地鞋，还有就是长时间的站立导致腿部肌肉劳累，血液流通不畅，引起腿部局部的疼痛，还有就是有关节炎或者静脉曲张不适引起的，如果腰部腿部都有不适，酸麻感有可能就是腰椎引起的，需要腿部的保温。
站时间长了左腿酸痛是怎么回事
我站立时间长左腿出现疼痛的现象，走路多了也会麻。站时间长了左腿酸痛是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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