如何知道自己有月子病

哺乳期刚刚坐完月子,月子里常常玩手机,剖腹产后第六天洗头,不晓得自己这样任性是不是会得月子病呢?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

月子期间多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,减少一切刺激性因素,注意好的卫生习惯,勤换内衣内裤。

月子病一般表现为腰酸腿疼,关节疼。出现了头部疼痛,腰部疼痛,或者是头晕,身体乏力等现象,很有可能是得了月子病。\n\n避免剧烈运动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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