建议保持心情愉快，加强身体锻炼，避免情绪紧张过渡。
脾胃不好的人不能吃一些生冷辛辣的食物，多吃一些调理脾胃的食物，例如红枣、山药、芡实、莲子。
脾胃虚弱如何调理食疗
最近脾胃一直很不舒服，吃了药也不好，脾胃虚弱如何调理食疗？
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