平时要放松心情，保持良好的心态，多运动多锻炼，不要吃辛辣刺激性的食物。
哺乳期的妈妈如果普通的感冒，是受凉引起的感冒在不服药的情况下是可以母乳喂养的。
感冒能喂奶吗
我的孩子三个多月了，一直吃母乳，我是正常生产，可是这几天我晚上睡觉时候被子没盖好，感冒了，头晕恶心，请问感冒能喂奶吗？
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