建议想要用左旋肉碱减肥的话还是要多运动，有氧运动配合左旋肉碱才能有效果，而且还要适当的多饮水才可以达到减肥的效果。
左旋肉碱主要的功能就是促进脂肪转化成能量，在用作序按揉偶见减肥的时候不单纯是减脂肪还可以保留肌肉，是比较安全的减肥营养补充品。
左旋肉碱主要的功能就是促进脂肪转化成能量，在用作序按揉偶见减肥的时候不单纯是减脂肪还可以保留肌肉，是比较安全的减肥营养补充品。
单纯想要依靠左旋肉碱减肥不现实，虽然说左旋肉碱是减肥的营养补充品，但是之服用左旋肉碱而不运动等于无效，必须在运动的情况下左旋肉碱才能帮助代谢脂肪。