儿童补锌吃什么食物好?

儿童缺锌吃什么食物好?孩子注意力不集中,不爱吃饭。:儿童缺锌吃什么食物好?

建议你给宝宝平时多吃一些含锌高的食物,如牡蛎、虾皮、紫菜,鱼粉、芝麻,、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等。

有可能缺锌导致的,补锌的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,

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另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物

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