女性在生产之后一定要注意选择一个舒适的产后休养的环境，要保温干燥，并且保持通风，室温也要适宜，不要过热或过凉。还要多补充营养，在食物选择上要多样化，但是不要吃油腻辛辣的东西。也可以适当活动一下，但是不要剧烈运动。最重要的还要保持一个愉悦的心情。
一般女性在生产之后就会有产后恶露，指的就是产后经阴道排出的组织，包括了子宫脱落的蜕膜，坏死的含有血液的蜕膜等。这是一种自然的生理变化，一般会持续4周到6周的时间。
一般女性在生产之后就会有产后恶露，指的就是产后经阴道排出的组织，包括了子宫脱落的蜕膜，坏死的含有血液的蜕膜等。这是一种自然的生理变化，一般会持续4周到6周的时间。
正常情况下，在产妇的恶露干净后，来月经还是要等上一段时间的，具体是什么时间来月经，那就要根据各人的情况来看了，不同身体状况的产妇，来月经的时间也是不太一样的。有的是在两三个月之后，有的则是要在五六个月之后。