坐月子能吃汤圆吗

到目前为止已经坐月子7天左右了,那么坐月子期间可以去吃汤圆吗?

吃东西的时候一定要细嚼慢咽,多食用一些下奶的食材,黄豆焖猪蹄、鲫鱼汤都是坐月子的营养大餐,避免久坐吃辛辣食物就可以了。

细嚼慢咽,产妇要注意无论是吃汤圆还是喝汤还要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。

细嚼慢咽,产妇要注意无论是吃汤圆还是喝汤还要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。

产妇可以吃汤圆,不过汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸,且不容易消化,不宜多吃。

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