少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要规律、劳逸结合。，保持愉快心情很重要。
乳腺增生与内分泌失调及精神、环境因素等有关。建议要改变饮食结构，防止肥胖。
乳腺增生与内分泌失调及精神、环境因素等有关。建议要改变饮食结构，防止肥胖。
乳腺增生患者可以适量饮用豆浆，是一个很值得选择的饮品，豆浆营养价值很高，有利于乳腺组织的发育。
有乳腺增生可以喝豆浆吗
你好，我最近乳房胀痛明显，检查是乳腺增生导致的，请问有乳腺增生可以喝豆浆吗？
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