乐观对待自己的外貌，形成积极向上的心态，正确看待正常的生理期改变。丰富日常文化生活，转移对月经周期的过分注意。
月经周期是随着女性体内雌激素和孕激素等多种激素的水平变化而呈周期性变化。
月经周期是随着女性体内雌激素和孕激素等多种激素的水平变化而呈周期性变化。
月经来潮时雌性激素水平降低，雌激素维持女性第二性征，使女性皮肤光滑毛发发亮。因此月经期间的低雌激素水平可能导致皮肤粗糙。
为什么来月经皮肤很差
每次一来月经脸上就冒出很多闭口、痘痘，为什么来月经皮肤就很差？
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