建议是脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋，平时注意定时定量进餐，不暴饮暴食。
白醋是可以促进我们的消化，但是一味的喝白醋来减肥是不科学的，少量的喝白醋对于身体没坏处，但若大量服用白醋的话，对于肠胃的刺激是非常大的。
白醋是可以促进我们的消化，但是一味的喝白醋来减肥是不科学的，少量的喝白醋对于身体没坏处，但若大量服用白醋的话，对于肠胃的刺激是非常大的。
根据您所说的，白醋减肥法即可以简单一点，直接在饭后饮用，也可以与其他的材料混合到一起，比如将白醋与蜂蜜一起混合饮用，或者将白醋拿来与花生或黄豆浸泡之后服用，都具有减肥的作用。