经期不用过度紧张，要避免腹部受凉，多休息。
泡脚会导致身体血液循环加快，使得月经量增加。
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月经期间泡脚对血液循环有帮助，如果量少的话是可以减少痛经的。
大姨妈可以泡脚按摩吗
每次来月经都会头痛头晕，身体乏累，想做个按摩，不知道大姨妈可以泡脚按摩吗？
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