每天进食适量的蔬果，特别是维C含量多的，可以抵抗色素沉着和美白皮肤，注意一下脸部的清洁。
怀孕期间孕妇长斑这是正常现象，长斑的早晚和多少是由个人的体质而定的，怀孕3个月的时候长斑，要注意，调理好饮食，充足的睡眠可以减少皮肤的斑点。
怀孕几个月开始长斑怀孕长斑什么原因
我怀孕几个月开始长斑是正常的，我刚刚怀孕3个多月了开始长斑是什么原因？
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