建议多锻炼身体，平时吃新鲜的水果蔬菜，保持乐观的心态。
维生素e能够与身体自由基结合，防止细胞被氧化，从而帮助抗衰老，保持美丽容颜，维生素c对人类的肝脏还有明显保护作用，它能降低转氨酶，也能修复受损的肝细胞，能减少病毒对人类肝脏的伤害，也能促进肝糖原的合成。
维生素e能够与身体自由基结合，防止细胞被氧化，从而帮助抗衰老，保持美丽容颜，维生素c对人类的肝脏还有明显保护作用，它能降低转氨酶，也能修复受损的肝细胞，能减少病毒对人类肝脏的伤害，也能促进肝糖原的合成。
养生堂的维E跟维C可以一起吃，维E属于脂溶性的，可以在饭后服用。