避免受凉,保持良好的姿势,睡硬板床,不要使用枕头,每天至少俯卧半小时到一个小时,采取平卧位或者俯卧位,站立时挺胸收腹,坐位时尽量挺直腰背部。
强直性脊椎炎的表性相关症状最明显表现为晨起僵直,活动受限,如不能做下压动作,不能自如扭脖等等。强直性脊柱炎属于脊柱炎的一种。
避免受凉,保持良好的姿势,睡硬板床,不要使用枕头,每天至少俯卧半小时到一个小时,采取平卧位或者俯卧位,站立时挺胸收腹,坐位时尽量挺直腰背部。
强直性脊椎炎的表性相关症状最明显表现为晨起僵直,活动受限,如不能做下压动作,不能自如扭脖等等。强直性脊柱炎属于脊柱炎的一种。