经期要注意做好保暖工作，饮食要注意清淡营养，不吃辛辣刺激油腻的食物。
如果月经只是有那么偶尔一次提早十天，一般是没什么大碍的，不必太过紧张，以免给自己造成不良的影响。
如果月经只是有那么偶尔一次提早十天，一般是没什么大碍的，不必太过紧张，以免给自己造成不良的影响。
月经会提前与情绪起伏多或是波动大、精神过度紧张、过度劳累以及生活工作压力过大等因素有关。
为什么月经会提前？
我这个月月经提前了有十天，正常吗，请问为什么月经会提前？
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