血脂高的症状怎么调理?

我奶奶检查发现血脂偏高,请问血脂高是怎么回事?要怎么调理呢?

建议改善生活方式,戒烟戒酒,适当运动,放松心情,控制好血脂,必要时可以服用降脂药物。

高血脂的调理首先要从饮食开始,清淡饮食,不要吃高脂的食物,以及甜点,以免导致摄入更多的脂肪。还可以适当的进行体育锻炼,能够让身体里面的脂肪消耗,进而降低血脂。

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