平常注意合理饮食,注意保暖,避免感冒,加强锻炼。生姜皮性辛凉,治皮肤浮肿,行皮水;生姜汁辛温,辛散胃寒力量强。生姜皮性辛凉,治皮肤浮肿,行皮水;生姜汁辛温,辛散胃寒力量强。姜汤可以驱寒,平时如果引发胃寒的现象,也可以口服来帮助更好的暖胃。