多练习练习脚踝关节伸屈活动有利于消肿，下肢下垂时间不能长，不要剧烈运动，能进行热敷，不能进行剧烈运动。
是待在床上的时间长了，需要到医院超声检查排除下肢静脉血栓，必要时医院就诊排除别的心血管因素，可以服用点消肿药。
我双脚关节部位肿胀疼痛是什么原因
我的脚两个月以前骨折了一次，现在脚关节部位肿胀疼痛是什么原因？
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