建议做试管婴儿前多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量。
做试管婴儿前，夫妻要同去医院就诊，做相关检查，男方需化验精液，女方应做妇科检查、诊刮、输卵管通透试验、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和出凝血时间及基础内分泌激素测定（月经第3天）等。运动可以增强体质，提高免疫力，适当的运动对身体有一点的好吃。
移植前跑步容易着床吗
因为身体的原因，需要做试管，这段时间我都坚持跑步，这对怀孕有帮助吗？移植前跑步容易着床吗？
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