建议可以经过锻炼来瘦小腿，如后弓步推墙。锻炼小腿肌肉，扶椅垫脚尖，用身体的力量加强小腿肌肉，在搭配饮食、运动治疗，会使体重减下来，从而使小腿瘦下来。
人体在走路时为了直立和保持平衡，就会使小腿后侧的肌肉收缩。
人体在走路时为了直立和保持平衡，就会使小腿后侧的肌肉收缩。
穿高跟鞋基本不会瘦小腿的，如果长时间穿高跟鞋，反而会导致小腿肌肉腓肠肌发达，使小腿增粗。
穿高跟鞋瘦小腿肥肉吗
我平时都是在公司坐着，经常不活动，发现小腿变粗了，穿高跟鞋瘦小腿肥肉吗？
上海市同济医院
三甲
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