可以使用热热水在患处进行热敷来缓解疼痛的症状，或者是使用止痛的药物来缓解症状，要避免扭脖子。
脖子肌肉拉伤可以使用活血化瘀的药物来治疗，可以先到医院做个检查，可以使用针灸等方式来辅助治疗。
脖子肌肉拉伤怎么处理
我昨天玩的蹦床今早脖子就可疼，按摩着脖子的肌肉就可疼，脖子肌肉拉伤怎么处理？
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