注意休息，而且注意在饮食上多增加些补钙的东西，睡觉的时候侧卧位，有助于改善症状。
考虑是不能排除为相对劳累等引起的，也不能排除为腰椎疾病引起的。应该增加营养，注意休息，及注意胎动情况，并定期去正规医院妇产科进行孕前检查，为了确定原因，应该去正规医院做腰椎核磁共振检查，以便于确定排除疾病后。
怀孕五个月腰椎骨疼怎么回事
我现在怀孕五个月但是现在感觉腰椎骨特别的疼痛，这是怎么回事，怀孕五个月腰椎骨疼怎么回事？
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