热敷30分钟，然后贴复方南星止痛膏试试看，弯曲的时候也痛的话是膑韧带的事，要是脂肪垫好痛，是关节里出毛病了。
如果没处理好造成黏连活动会受影响，脂肪垫按着疼不是韧带的事，是膝关节里面的原因，应该没多大事。
如果韧带撕裂会不会连活动都有问题
我膝关节走路伸直弯曲都没问题，也没有肿胀，如果韧带撕裂会不会连活动都有问题？
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