建议平时多吃一些清淡的食物，不要吃生冷的食物，多休息。
根据你的描述，首先排除怀孕的可能，一般停掉黄体酮后一周之内就会来月经。
吃黄体酮几天来月经？
我前段时间月经不太正常，吃了几天的黄体酮，请问吃过后几天来月经？
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