生活上要注意清洁皮肤,控油等。以减少油脂的积累,并防止角质层堵塞毛孔。背后起痘痘考虑是痤疮疾病,是常见的皮肤疾病,可能是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。长痘是由于体内热毒炽盛尤其是肺内热毒炽盛引起不但好发于面部,而且前胸后背也很容易发作的。