平时尽量清淡饮食为主,而近期一定要注意清洗,清洗时要翻开包皮,清洗彻底,适当的用药。可能是患有包皮龟头炎,所说的白色的物质应该是包皮垢,需要积极的清洗,如果有包皮过长或者包茎的话,可以手术切除多余的包皮。根据检查的结果用药。