不吃生的，冷的，硬的食物，不熬夜，有肠胃炎要及时就医检查，治疗。
可能是肠管痉挛，一般是由于饮食不干净造成的急性肠胃炎，可以进行按摩，来缓解疼痛，平常注意饮食结构，保养肠胃，适当进行体育锻炼，增加肠动力。
小腹像抽筋一样疼是为什么
我这几天小腹总是一抽一抽的疼，间歇性的发作，好像是抽筋了一样，这是为什么？
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