肩椎炎简单治疗方法有哪些

我最近肩膀不舒服,去检查说是肩椎炎,肩椎炎简单治疗方法有哪些?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

肩椎炎的病人首先要纠正不良的姿势和习惯,如睡觉睡硬板床、避免久坐久立和长时间低头,多做肩部的运动,做一些颈肩部的保健操。

肩椎炎也叫肩关节周围炎,治疗上可以通过局部的热敷、理疗,还有配合着针灸、红外线理疗等物理的措施来进行,缓解疼痛。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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