肩椎炎的病人首先要纠正不良的姿势和习惯，如睡觉睡硬板床、避免久坐久立和长时间低头，多做肩部的运动，做一些颈肩部的保健操。
肩椎炎也叫肩关节周围炎，治疗上可以通过局部的热敷、理疗，还有配合着针灸、红外线理疗等物理的措施来进行，缓解疼痛。
肩椎炎简单治疗方法有哪些
我最近肩膀不舒服，去检查说是肩椎炎，肩椎炎简单治疗方法有哪些？
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