多拿冷热水交替洗手,它可以促进手部的代谢,可以使手指变细。
可以用两手相互按摩,先用一只手的食指和拇指按揉另一只手的拇指,主要是手指的两侧,从根部到指尖依次按摩,这种按摩手法可以使粗大的手指关节逐渐变细。但是如果还伴有关节的疼痛,并且经常在寒湿的环境中工作的话,就是有类风湿性关节炎,仅仅按摩就是不够的,要到医院检查一下,确诊后积极治疗该病,才能改善关节肿胀的症状。
多拿冷热水交替洗手,它可以促进手部的代谢,可以使手指变细。
可以用两手相互按摩,先用一只手的食指和拇指按揉另一只手的拇指,主要是手指的两侧,从根部到指尖依次按摩,这种按摩手法可以使粗大的手指关节逐渐变细。但是如果还伴有关节的疼痛,并且经常在寒湿的环境中工作的话,就是有类风湿性关节炎,仅仅按摩就是不够的,要到医院检查一下,确诊后积极治疗该病,才能改善关节肿胀的症状。