建议要经常锻炼，刚开始锻炼时不要时间太长，刚开始不要做剧烈运动。
跑完步第二天膝盖内侧痛是正常的，一般三天左右的时间就可以痊愈，而且不会经常的出现。
跑完步第二天膝盖内侧痛是正常的，一般三天左右的时间就可以痊愈，而且不会经常的出现。
一般原因是平时运动少，也没有良好的运动习惯。突然做跑步运动，难免会造成腿部的肌肉的损伤，就会造成腿部肌肉疼痛的症状。
跑完步第二天膝盖内侧痛怎么回事
我昨天跑步时没有什么感觉，今天感觉膝盖内侧痛。跑完步第二天膝盖内侧痛怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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