想要变瘦就一定要管住嘴，迈开腿，适当的运动，锻炼身体。
易胖体质是指那些容易发胖的人群的体质，会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。
易胖体质是指那些容易发胖的人群的体质，会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。
想要变成易瘦体质，要调整睡眠，调整饮食，多吃水果，多吃粗粮。
怎样才能变成易瘦体质？
我这个人属于那种喝水都胖的易胖体质，请问怎样才能变成易瘦体质？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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