应当在夜间注意选择用合适的枕头，保持颈椎正常生理曲度，要注意夜间保暖，不能受凉。
睡醒了出现背痛，多数是由于在睡觉时一个姿势保持时间过长，导致背部肌肉长时间收到压迫，也考虑是背部肌肉，在睡觉时长时间的着凉，出现了肌肉内的血液循环运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，就会有这种疼痛现象。
睡醒突然背疼怎么回事
我从前天早上睡觉起床之后突然感觉背疼，甚至穿衣服都有困难，睡醒后背疼痛是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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