建议您平时多吃些营养丰富的食物,多吃些鱼类,肉类,蛋类,以及蔬菜水果。从食物中摄取能量是最好的。
消化不良是指一组慢性或复发性上腹疼痛或不适的症状,如腹胀、早饱、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、排气增多、便秘等。
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哺乳期妈妈补钙,孩子是可以吸收的,通过乳汁吸收。您口服钙片就可以。
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