生活中注意调养，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辛辣等刺激性食物。多吃含钙高的食物。
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。
天气冷了，一定要注意保暖，可以适当的进行体育锻炼，可以外敷些活血化瘀的膏药，也可以局部热敷，促进血液循环。
膝关节疼痛是怎么冶疗？
冬天膝盖冰冷疼痛是怎么回事冬天天一冷膝关节疼怎，膝关节疼痛是怎么冶疗？
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