糖尿病人能吃花生米吗

糖尿病刚得了不到一个月,但是我喜欢吃花生米,有朋友说不能吃,我如果吃花生米没问题吧?

应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下。尽可能做到谷类、肉,蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。

糖尿病人因为自身胰岛素的分泌不足,不能对体内的血糖进行代谢,才会造成血糖过高的情况。

糖尿病人因为自身胰岛素的分泌不足,不能对体内的血糖进行代谢,才会造成血糖过高的情况。

花生米含油脂比较高,需要少吃。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等食物。

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