多吃一些水果和蔬菜，并且要注意保持充足的睡眠，不能熬夜。
额头和两侧长痘痘经常熬夜会导致内分泌不好，这样就会出现额头长痘的现象。
额头和两侧长痘痘经常熬夜会导致内分泌不好，这样就会出现额头长痘的现象。
可以通过中药调理治疗痘痘，中药调理一般需要三个疗程。
额头和两侧长痘痘
我的额头两边反复出现痘痘，额头和两侧长痘痘怎么办？
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