咽喉炎注意避免熬夜注意休息,多饮水,尽量少生气,烟酒,辛辣刺激的食物尽量的控制,这样会恢复的更快。服用燥湿化痰,疏肝理气,用于咽部不适,咽部异物感类的药物好得快些,并且要注意,忌辛辣刺激食物,忌鱼腥食物。