建议平时养成良好生活习惯,勿久坐就站,要保持大便通畅,忌辛辣刺激食物,忌饮酒,尽量保持其不发作。你这个考虑是内痔,单纯性内痔无疼痛仅坠胀感,可出血,发展至脱垂,合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。可以局部应用痔疮栓或痔疮膏,口服痔疮药。