平时多用清水洗脸，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食上多加注意，避免刺激食物，饮食应以清淡为主，多吃富含维生素和水分的新鲜蔬菜水果等。
脖子和下巴起疙瘩考虑为螨虫或痤疮。痤疮与内分泌失调有关，多见于青春期人群，也可见于长期生活不规律，长期熬夜人群。
脖子连下巴痒起疙瘩怎么回事
我正处于怀孕的期间，可是我的脖子连下巴痒起疙瘩这是怎么回事呢？
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