建议平时要注意休息，不能干重活，要适当的运动一下，还需要注意饮食。
正确来讲，正骨对于一些腰部小关节的打理是有一些作用的
正确来讲，正骨对于一些腰部小关节的打理是有一些作用的
对于腰椎间盘突出的效果并不是很好，甚至说，并没有什么作用，所以想要治疗腰椎间盘突出的话，可以在平时外用一些药膏
正骨治疗腰椎间盘突出有效吗
今年我爷爷已经63岁了，最近出现了腰椎间盘突出，那么我想了解一下正骨治疗腰椎间盘突出有效吗？
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