怕冷吃什么好?

老婆容易手脚冰凉,特别怕冷,不敢吃冷饮,怕冷吃什么好?
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

注意饮食,多吃些温性食物,在生活中,也要注意不要着凉。

多吃些补血补气食物,如红枣,龙眼肉等,吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅等温阳的食物,改善阳虚的体质。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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