建议富含维生素C的蔬菜水果可以促进铁锌的吸收，平时可以给宝宝食用西柚、橙子等水果。
小孩长身体的时候缺乏营养元素是很容易出现问题。宝宝生长发育所需要的营养是非常全面，有的孩子缺铁，有的孩子缺锌。
小孩长身体的时候缺乏营养元素是很容易出现问题。宝宝生长发育所需要的营养是非常全面，有的孩子缺铁，有的孩子缺锌。
补铁锌可以药补和食物补，药物根据医生开具的食用，动物肝脏、动物血、瘦肉等含铁丰富。海鲜、红色的肉鸡蛋牛奶豆类坚果等食物含锌量很高。
孩子缺锌缺铁怎么补？
孩子缺少微量元素，医生开了各种补钙补铁补锌的产品，家中老人觉得吃这些没有用，请问孩子缺锌缺铁到底该怎么补？
新乡医学院第一附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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