建议来月经要注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激的食物。月经提前是月经不调的一个症状,就是指月经来潮的时间早于预期时间。月经提前是月经不调的一个症状,就是指月经来潮的时间早于预期时间。月经提前在一周之内的话还是正常,注意放松心情,多休息为好。