放松心态，注意自我调节。多吃水果蔬菜，多休息。养成良好的生活习惯，坚持体育运动，增强体质。
正常的月经周期是28-35天，推迟或提前7-10天都是正常的现象。经期出现腹痛可能是由于体寒导致的。
正常的月经周期是28-35天，推迟或提前7-10天都是正常的现象。经期出现腹痛可能是由于体寒导致的。
可以多喝些红糖水来驱寒，平时注意饮食和生活习惯。若总是月经不规律，需就医检查，明确病因后对症治疗。
月经推迟并伴有腹痛怎么办？
我今年24岁，这次的月经推迟了3天，而且有些腹痛的情况。请问月经推迟并伴有腹痛怎么办？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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